poissons et fruits de mer

Couper finement les échalotes, éplucher les carottes et les couper en rondelles très fines. Mettre le tout dans la casserole avec le curry. Ajouter le vin blanc. Porter à ébullition, ajouter ensuite le fumet de poisson et cuire à feu doux jusqu'à ce que...

J'ai fait ce plat hier soir pour l'anniversaire de mon fils. C'était très bon. POINTS : 4 ou 3,5pts/1pers (selon choix de MG) Préparation : 15 min - Cuisson : 40 min Recette pour 3 personnes - 360 g de grosses crevettes roses cuites (6 pts) - 3 carottes...

POUR 6PERSONNES Info ww = 3 pp / personne 2 grosse boite (240g égoutté) de thon naturel 1 pot de purée de tomate maison ou 1 brique du commerce 4 CS de creme fraiche allegée 15 % 40g d'emmental rapé Egoutter le thon. Ajouter la sauce tomate et la creme,...

Pour 4 personnes : • 500gr de fromage blanc 0% • 4 oeufs • 4 tomates sechées bio auchan • 2 CS de moutarde • 300gr de crevettes décortiquée Mélanger le fromage blanc avec les oeufs puis les tomates sechées coupées en petits morceaux ainsi que la moutarde...

Points PP : 5.5 Pour 6 Personne(s) Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 15 min Temps de repos : 1 h Ingrédients • 6 rougets surmulet • 6 tranches de jambon cru • 2 courgettes • 1 poivron vert • 1 poivron rouge • 6 gousses d'ail • 1 bouquet...

points PP2 : 4 Parts : 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 33 min Niveau de difficulté : Facile Ingrédients 400 g Cabillaud (darne) ( ) 200 g Pomme de terre nature (cuite à l'eau) ( ) 1 gousse(s) Ail ( ) 1 cc Persil, (haché) ( ) 4 CS Crème...

Points PP2 : 3 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 5 min Niveau de difficulté : Moyen Ingrédients 2 portion(s) ( ) Courgette 2 portion(s) ( ) Carotte 1/2 portion(s) ( ) Céleri (branche ou rave) 2 pièce(s) ( ) Oignon 2 gousse(s) (...